右の臀部から足先まで、特に太もも裏側の痛みと足先のしびれ

たかさん50代 主婦
右の臀部から足先まで、特に太もも裏側の痛みと足先のしびれ
朝起きたときは痛みがあまりありませんが、動き出すと痛みができてきます。特に痛いのは右足の太ももの裏側で、常につねられたような痛み、棒状の物を押し付けられているような痛みがあります。また、常に足先にしびれを感じるときもあります。ひどいときには、まっすぐの姿勢で立てず、腰を曲げて、杖をついて歩いたこともありました。
麻酔科に通院し、原因を突き止めました。原因は、椎間板ヘルニアで、手術までするほどではないということなので、今は投薬と張り薬を処方していもらっています。自分では、体を冷やさないようにしています。朝起きたらまず厚手の靴下をはき、背中にホッカイロを張ります。日中、痛みがひどいときは無理をせずにすぐ横になるようにしています。私は、眠ると痛みが改善されるので、昼寝をよくしています。また、長時間歩くときはコルセットをしています。お風呂では、入浴剤(バブ)を入れて、体を洗う時にスクワットをしています。寝るときは、横向きで、体を丸め、両足の間に座布団を入れて寝るとよく眠れます。
11月くらいから痛みがひどくなり、12月がピークでしたが、最近はよくなってきたので、効果はあったのだと思います。費用は投薬、バブくらいの出費なので、月2000円くらいです。ただ、通院しているので、場合によっては、MRIを撮ったり必要な検査に出費があると思います。痛みが出始めたときに買ったコルセットは2種類。一つは病院で買った2000円くらいのもの、もう一つはバンテリンの物で、1500円くらいだったと思います。 

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2017年2月8日 右の臀部から足先まで、特に太もも裏側の痛みと足先のしびれ はコメントを受け付けていません。 臀部の痛み